白癜风是种复杂顽固的皮肤疾病，给患者身心都带来巨大的伤害。但不管是想要减少患上白癜风，或者减少白斑复发，白癜风患者都要学会如何保养皮肤。昆明白癜风医院医生为你解答。

　　一、保持乐观心态。我们要重视心理素质的修养，减少压力、有意识克制异常的情感反应，保持积极乐观的心态。

　　二、衣着宽松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。所以平时尽量穿棉质的柔软宽松衣服，少穿化纤的质地比较粗糙坚硬的衣服(特别是内衣内裤)。小提醒：过度摩擦可能会使白癜风病情加重。

　　三、规律饮食起居。生活中尽量减少熬夜，工作上不过劳，饮食上少吃辛辣刺激食物，以及规律饮食和作息。

　　四、减少接触有害物质。减少接触有害化学物质，小心减少外伤，夏季暴晒冬季冻伤等。如果在日常生活中能坚持做到以上这些，皮肤自然越来越水嫩，也更能远离像白癜风这类皮肤性疾病。

　　以上就是昆明白癜风皮肤病医院医生的相关介绍，希望朋友们能够正确认知白癜风。如果您想了解更多白癜风常识，请咨询免费热线0871-64174769或关注微信brkmbdf。