白癜风是常见的黑色素脱失的皮肤性疾病，治疗起来有一定的难度，所以大家在日常生活中就要做好预防护理，白癜风患者一定要改掉这些不良习惯，防止病情恶化，具体的昆明白癜风医院医生讲解下。

　　过度美白

　　现在的社会许多人都喜欢美白，当然这也是人之常情的事。但如果过分地美白就会伤害到皮肤，例如频繁地做磨砂，让皮肤的表皮角质层脱离，皮肤变的敏感，甚至化学元素会刺激损伤黑色素细胞，引发白斑。

　　阳光暴晒多

　　许多朋友在平时生活中不是很注意，经常在阳光下暴晒，由于过久的强紫外线的照射会使黑色素细胞功能亢进，严重的还会出现皮肤晒伤、脱皮等情况，导致局部神经结构受损，黑色素细胞损伤，细胞合成减少，引发白斑的发生、发展。

　　偏爱浓妆

　　日常生活中，我们很多女性朋友都喜欢化浓妆，这也可能会引起白癜风。因为许多化妆品含金属成分居多，肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，导致皮肤代谢功能紊乱，对面部白癜风患者诊疗非常不利。

　　过度偏食

　　过度的偏食也会给我们带来白癜风，所以平时我们在饮食方面应该注意合理饮食。不食用对我们身体造成危害的食品。如：碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品、串串、火锅、点点香、多的数不胜数，越是偏食，从而导致体内微量元素的比例失衡，及免疫功能下降，为白斑的发生、发展提供了有利环境。

　　昆明白癜风皮肤病医院在此提醒，虽然白癜风是一种顽固的皮肤病，严重困扰着我们身边的很多人，会给患者带来很大的心理阴影和精神压力，但是只要大家在日常生活中能严格做到以上几点，还是可以有效防止更多的人患上白癜风的。