紫外线的照射让皮肤变得特别脆弱，经过长时间的治疗终于治好的白癜风患者们就怕身体的病情复发，所以预防工作就显得尤为重要，对于他们来说不想再经历那种痛苦与挣扎。白癜风高发且易反复，就算是我们普通人也要在生活中注意预防。

　　一、调摄精力，坚持达观心情

　　要留意精力调度，坚持开畅旷达的胸襟和杰出的心态，防止焦虑、忧虑、悲痛、愤恨等不良心情影响，留意劳逸联系，防止过度劳累，建立杰出的起居规则，防止机体生物钟失调、神经内分泌失调。

　　二、加强体育训练，进步身体机能

　　白斑患者平常要留意锻炼身体，增强体质，进步机体免疫功用，防止伤风发热、扁桃体炎、咽炎等发作而致使病况复发、加剧。

　　三、维护肌肤、防止损害

　　平常穿衣宜广大合身，分外是内衣、内裤、胸罩不宜过紧，并尽也许选用纯棉成品，不行穿用化纤之类;防止外伤、冲突、压榨肌肤，洗澡时切不行用力搓擦肌肤，以削减损害;防止触摸酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等，这些化学物质也有可能引起白癜风的复发;要防止长时刻、激烈的日光曝晒，临床上常常看到一些患者常因炎夏外出旅行、军训、出差而诱发或致使白癜风复发、加剧。

　　昆明白癜风皮肤病医院温馨提醒：白癜风的治疗时间较长，治好了还有可能会复发，这是患者不想经历的事情。因此，在平常的生活中我们要做好一切预防措施，坚决抵制白癜风。