在平时白癜风有哪些保健方法？ 白癜风是一种常见病，它在发病的时候人的五官会受到很大的影响。白癜风发病的临床症状各异，危害很大。白癜风给患者的工作、生活带来很大的痛苦。白癜风如果长期得不到有效的治疗，大部分可转化慢性疾病，所以有白癜风的患者应该提高警惕。应做到早诊断、早治疗。

在平时白癜风有哪些保健方法？

一、保持愉快的心情，因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可加重病情。而且精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要减少受到精神刺激。

二、合理的膳食，饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如各种动物内脏、牛奶、瘦肉、蛋、茄子、丝瓜、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

三、减少太阳直射，适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗(白斑病的治疗)。

在平时白癜风有哪些保健方法 通过上述对白癜风的相关介绍，患者们在治疗时，一定要注意调节饮食情况，并且减少有害食物的吸入，加强保健的工作，保证拥有一个积极乐观的心态，这样才可以帮助自己控制住病情，让自己早点康复。