白癜风这种疾病近几年来很容易出现在我们的生活中，白斑的出现会影响我们的形象跟颜值，对我们的生活跟工作也有很大的危害，大家平时生活中要多注意做好预防工作避免疾病的危害。那么，防止白癜风发病的方法有哪些?下面我们来一起和昆明白癜风专科医院看一下。

　　1、避免接触有害物质，白癜风既然是皮肤病，我们就需要保护好皮肤，减少皮肤接触化学物质的次数，如橡胶防护手套、某些合成橡胶制成的凉鞋，这些都有可能会诱发白癜风。

　　2、减少从口进入有害物质，大家应该都听说过一句话，“病从口入”。蔬菜、水果食用前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物。尤其是老人、儿童食用水果应去皮。不食用重金属盐超标的食品，如铅等金属超标食品。

　　3、减少自呼吸道进入的有害物质，大家可能以为在马路上跑步对身体是有好处的吗，但是却不知道马路上的污染是比较严重的。不在马路上或烟雾尘埃大的场所做剧烈运动，如追赶、跑步等运动。

　　昆明治疗白癜风医院温馨提醒，白癜风是一种让人特别头疼的皮肤疾病，这种疾病对人们身体的危害是比较大的，很多人都非常害怕自己患上这种疾病。大家要在生活中注意预防白癜风的发生，做好防御措施，避免疾病的困扰。