合理的饮食对人体健康也起着很大的帮助，尤其是白癜风患者，在用药期间，配上科学的饮食习惯，能提高药物的合理吸收，降低药物对人体的副作用，加快病情的康复，那白癜风患者如何饮食才好呢?昆明白癜风医院医生介绍下。

　　种，黑色素含量丰富的食物，白癜风是由于体内缺乏黑色素造成的，所以要想治好白癜风，就要多补充黑色素食物，比如黑木耳，黑芝麻，海带，黑米等等这些食物，长期坚持下去，会对病情有很大的帮助。

　　第二种，高蛋白，高营养的食物，白斑患者的身体抵抗力低，体质虚弱，需要与疾病做斗争，因此要进食高蛋白，高能量的食物，例如牛奶，鸡蛋，能很快的补充体力，供应能量，提高人体的免疫力。

　　第三种，减少维生素c，刺激性食物的摄入，橘子，西红柿，蒜，辣椒等食物会妨碍黑色素的合成，还会使皮肤受损，致使白斑进一步扩散，所以患者要减少吃这些食物。

　　第四种，微量元素的摄取，有些白癜风患者的体内微量元素的含量低，常见的有铜，锌，这些微量元素在一定程度上也起着调节人体循环的作用，所以这些微量元素一旦没有正常发挥作用，人体的循环就会出现问题，从而诱发白癜风的发生，患者要适当的补充微量元素，某些蔬菜，水果类食品中微量元素含量高，患者可进食。

　　白癜风患者在生活中有很多需要注意的地方，饮食方面的注意事项就是以上昆明白癜风皮肤病医院医生所述，为了能更好的恢复，患者也要多注意体育锻炼，增强免疫力，还有养成规律的作息，保持心情舒畅愉悦，这样才能早日康复。