近年来白癜风患者病发率越来愈高，且白癜风的发病没有任何部位限制，身上皮肤由于经常和衣服摩擦所以也会经常发病白癜风，那么，你正确认识白癜风吗？下面让昆明白癜风医院的医生为我们讲解一下这方面的知识。

　　1、锻炼身体：白癜风患者要结合自身体质合理锻炼，如可以进行如乒乓球、羽毛球、跳绳等比较适当的运动。

　　2、饮食注意：患者很好要少吃维生素c含量高的食物，比如说以下诸如西红柿、辣椒、猕猴桃之类的食物，这些富含维生素C的食物容易加重患者的白癜风的病情或者导致白癜风复发，对白癜风的康复起到阻滞的作用。

　　3、保持心情愉悦：只要大家在日常生活当中保持良好的心情，适当增加睡眠对患者是由好处的。良好的心理情绪因素对白癜风的康复起着积极的作用，而且对于治疗白癜风是很有帮助的。

　　以上就是昆明白癜风医院医生对这个问题的详细介绍，希望可以帮助您进一步的认识白癜风，当然如果您还是对白癜风有疑惑的地方可以随时咨询我院的在线医生，他们会为你解答。期待患者的早日康复。